Dieta tisanoreica
La dieta tisanoreica è un sistema che permette di nutrire l’organismo in modo completo, anche durante le fasi di squilibrio che si presentano durante una cura dimagrante.
E’ una dieta ideata dalla famiglia Mech che sfrutta anche l’azione degli estratti di erbe, può durare al massimo 40 giorni e si sviluppa in due fasi: fase intensiva e fase di stabilizzazione. Entrambe le fasi devono essere seguite con l’assistenza del medico e di professionisti qualificati.
Nella prima fase si eliminano zuccheri e grassi concentrando l’alimentazione su proteine pure che contengono tutti gli aminoacidi essenziali, sali minerali e vitamine per nutrire la massa muscolare, senza abbassare il metabolismo.
Nella seconda fase, invece, si reinseriscono alimenti come ad esempio la pasta ed il riso. Questa è la fase in cui si fissa il peso corporeo.
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