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tisana nelle diete (contro ritenzione idrica)

Composizione di una tisana che si può tranquillamente preparare a casa per combattere la ritenzione idrica, comprando gli ingredienti in erboristeria.

Ingredienti: 50gr di peduncoli di ciliegio, 50gr di stigmi di mais, 50gr di foglie di Ortosiphon

Preparazione: mescolare i peduncoli di ciliegio con gli stigmi di mais e mettere in mezzo litro di acqua fredda un cucchiaio del composto ottenuto, fare bollire il tutto per una decina di minuti e alla fine aggiungere un cucchiaio di Ortosiphon. Lasciare in infusione per 8-10 minuti e poi filtrare.

Abbiamo Scritto : tisana nelle diete (contro ritenzione idrica)

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