Sempre in forma e giovani
Restare sani ed in forma più a lungo vuol dire praticare attività fisica e sapere che l’alimentazione gioca un ruolo molto importante, praticamente fondamentale, nel ciclo della vita.
Questo perchè la scelta degli alimenti contribuisce a rallentare l’invecchiamento come dimostra il progressivo calo del tasso di natalità che hanno portato ad un aumento dell’età.
L’attenzione si concentra sugli anziani e loro dieta che spesso coincide con un’alimentazione squilibrata e carente in proteine, calcio, sali minerali e vitamine.
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