http://www.integratoriproaction.com/dieta-mediterranea/ integratoriproaction.com - integratori palestra e benessere - Thu, 28 Aug 2008 10:43:57 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.6 http://www.integratoriproaction.com/dieta-mediterranea/#comment-32720 Wed, 05 Mar 2008 11:21:02 +0000 http://www.integratoriproaction.com/dieta-mediterranea/#comment-32720 [...] La dieta mediterranea rappresenta un modello alimentare sano ed equilibrato in quanto povera di carne, moderata di latticini e di pesce, abbondante di cereali, legumi, ortaggi e frutta, mentre al contrario, l’assunzione di acidi grassi polinsaturi (acido linoleico) e monoinsaturi (acido oleico) ampiamente rappresentati negli alimenti della dieta mediterranea favorisce sia la riduzione dei livelli plasmatici di colesterolo che la tendenza all’aggregazione piastrinica. [...] […] La dieta mediterranea rappresenta un modello alimentare sano ed equilibrato in quanto povera di carne, moderata di latticini e di pesce, abbondante di cereali, legumi, ortaggi e frutta, mentre al contrario, l’assunzione di acidi grassi polinsaturi (acido linoleico) e monoinsaturi (acido oleico) ampiamente rappresentati negli alimenti della dieta mediterranea favorisce sia la riduzione dei livelli plasmatici di colesterolo che la tendenza all’aggregazione piastrinica. […]

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