dieta last minute con yogurt
La dieta last minute si basa su 1200 calorie al giorno e si basa sullo yogurt come alimento basico. E' una dieta estiva da fare per una settimana e aiuta a sgonfiare la pancia.
Lunedì
Colazione: 1 bicchiere di acqua appena sveglia + 1 yogurt magro con 20g di cereali + 1 tè verde
Spuntino: 1 frutto
Pranzo: 50g di pasta con pomodorini e basilico + insalata mista preparata con 100g di lattuga-1 pompelmo rosa-1 mela-1 yogurt bianco-erba cipollina e succo di limone e pepe verde
Spuntino: 1 yogurt magro
Cena: 200g di passato di verdure + 100g di salmone al cartoccio + 1 patata al cartoccio
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31 Gen, 2008 alle ore 1:35 am
desidero cortesemente conoscere un integratore utile per aumentare il seno,ed anche consigli per il ventre piatto.E consigli vari per il loro utilizzo.
Vi ringrazio Luisa
1 Feb, 2008 alle ore 9:44 pm
Salve Luisa al tal scopo esistono già prodotti utili per il modellamento del seno in commercio, dovresti cercare luppolo e galega.