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dieta last minute con yogurt

Venerdì

Colazione: 1 bicchiere di acqua appena sveglia + 1 yogurt magro con 20g di cereali + 1 tè verde
Spuntino: 1 frutto
Pranzo: salsa tzatziki fatta con 1 yogurt greco-1 cetriolo-1 cucchiaio di olio-1 spicchio di aglio-sale e pepe + 30g di crostini di pane + 200g di ananas
Spuntino: 1 yogurt magro
Cena: 200g di minestrone di verdure + insalata di polpo preparata con 100g di polpo e 200g di patate bollite e un po' di prezzemolo

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    2 Risposte per “dieta last minute con yogurt”

    1. Luisa:
      31 Gen, 2008 alle ore 1:35 am

      desidero cortesemente conoscere un integratore utile per aumentare il seno,ed anche consigli per il ventre piatto.E consigli vari per il loro utilizzo.
      Vi ringrazio Luisa

    2. amministratore:
      1 Feb, 2008 alle ore 9:44 pm

      Salve Luisa al tal scopo esistono già prodotti utili per il modellamento del seno in commercio, dovresti cercare luppolo e galega.

     

    [ La tua risposta ? ]

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