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Dieta gratis per disintossicare


Giovedì

Colazione: 1 tazza di latte p.s. + 2 fette di pane tostato con marmellata
Spuntino: 2 kiwi
Pranzo: 70g di gnocchi conditi con un filo di olio extravergine + carote alla julienne + insalata
Spuntino: macedonia con frutta fresca condita con un goccio di limone
Cena: 180g di trota al cartoccio + 1 patata al cartoccio + spinaci lessi

Venerdì

Colazione: 1 yogurt con una manciata di cereali + 3 fette biscottate + 1 spremuta
Spuntino: 1 mela
Pranzo: minestra di verdure + cavolfiore cotto a vapore + 2 fette di pane integrale
Spuntino: macedonia con frutta fresca condita con un goccio di limone
Cena: 1 fettina di manzo + verdure cotte al vapore + 1 fetta di pane

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    Pensiero :     Probabilmente siamo tra le prime società, ad utilizzare questo tipo di piattaforma come canale di comunicazione e questo perchè, sperimentare innovazioni è parte integrante del modo di proporre e realizzare i nostri integratori alimentari per lo sport e il benessere. [ ... ]