Dieta delle pesche: una fresca idea per perdere peso. E' una dieta da seguirsi per 3-4 giorni e sempre dopo un consulto medico che accerti il proprio stato di salute. Inoltre si consiglia sempre un po' di movimento fisico e bere molta acqua naturale durante il giorno.

La dieta 9 giorni è un programma dietetico che si basa su 9 giorni appunto di dieta da seguire mangiando riso, pollo e mele. E' una dieta che si consiglia di seguire sempre dopo un consulto medico per accertarsi del proprio stato di salute e che potrebbe aiutare a perdere qualche chilo ed eliminare dal corpo le tossine.

La dieta 4 giorni è una dieta da seguire per 4 giorni che si potrebbe definire anche dieta SOS. E' meglio seguire questo tipo di dieta dopo un consulto medico, ma è meglio non prolungarla oltre i 4 giorni previsti in quanto è una dieta squilibrata, che si può eventualmente alternare con periodi di dieta più equilibrata e meno drastica...
 

La Dieta Miami è una dieta che può essere seguita solo 3 giorni ed in cui è assolutamente vietato invertire la successione dei pasti e bisogna mangiare tutto ciò che è indicato nel menù. I condimenti ammessi durante la dieta sono mezzo cucchiaino di sale, spezie ed erbe aromatiche.

Dimagrire in poco tempo non è certo semplice ed a volte nemmeno salutare se si vogliono saltare "le taglie" troppo velocemente: è per questo che si consiglia sempre un consulto con un dietologo e che si associano, oltre ad una dieta, anche un po' di attività fisica e si consiglia di bere tanta acqua naturale.

La dieta detox per sgonfiarsi si può seguire per una settimana ed è molto utile prima di andare in spiaggia per poter tornare in forma con un menù dietetico semplice semplice...