Dieta e Diete:

Oggi parliamo di Dieta e Diete scrivendo articoli dedicati a Dieta e Diete valutando Dieta e Diete sotto ogni aspetto come ad esempio Effetto yo-yo.

Effetto yo-yo

Effetto yo-yo

Per eliminare l'effetto yo-yo può essere di aiuto la dieta Scarsdale. Tale dieta nasce negli Stati Uniti e viene sviluppata alla fine degli Anni Settanta dal dottor Herman Tarnower che arriva addirittura a promettere una perdita di peso quantificabile in circa 450 grammi al giorno....

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Essere a dieta

Essere a dieta

Essere in dieta ma con la dieta moderna, perchè deve compensare gli effetti dello stress determinato dai ritmi dei tanti impegni quotidiani e neutralizzare i maggiori livelli di ossidazione causati dalla vita sedentaria e dall’assunzione spesso inadeguata di molti alimenti.

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Mettersi a dieta con la dieta dissociata

Mettersi a dieta con la dieta dissociata

I sostenitori della dieta dissociata sono convinti che la combinazioni di particolari alimenti sia la causa principale di problemi digestivi per cui ritengono che si debba evitare il consumo di carboidrati e proteine durante la stesso pasto.

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Dieta povera di carboidrati

Dieta povera di carboidrati

La dieta povera di carboidrati ha acceso molti dibattiti tra gli esperti di nutrizione. Spesso si  è discusso  se fosse preferibile una dieta povera di grassi oppure una dieta a basso contenuto di carboidrati.

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Mangiare di notte

Mangiare di notte

Mangiare di notte fa male perchè contribuisce a fare ingrassare.  Mole delle persone che hanno problemi nel sonno si recano in cucina e compiono disastri alimentari!

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Dieta e la perdita di peso

Dieta e la perdita di peso

La dieta è il primo passo per la perdita di peso tanto che in studi che durano circa 6 mesi o poco di meno, le persone oggetto di studio perdono più peso  con una dieta ipocalorica/ipoglucidica rispetto ad una dieta ipocalorica/iperglucidica.

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