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Dieta delle minestre e creme

La dieta delle creme e delle minestre aiuta a disintossicare e sgonfiare, è una dieta ricca di fibre e sali minerali.

Lunedì

Colazione: 1 bicchiere d’acqua appena svegli + 1 tè al limone + 1 pera passata
Spuntino: spremuta di 2 pompelmi
Pranzo: crema di zucchine + insalata mista di verdure + 1 uovo sodo + 1 panino + 1 pesca al limone
Spuntino: 1 mela + 1 bicchiere d’acqua
Cena: 40g di pastina in brodo con verdura + melanzane ai ferri con aceto balsamico + 2 fette di pane integrale + 1 mela

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