Vi proponiamo una [1] dieta da [2] 1000 calorie al giorno da fare per 2 giorni consecutivi che farà sentire più leggeri ed aiuta a [3] disintossicare il corpo dalle scorie e dalle tossine in eccesso.

PRIMO GIORNO

Colazione: 1 tazza di latte p.s. con caffè + 3 fette biscottate con marmellata
Spuntino: 1 pompelmo
Pranzo: 150g di roast beef + 200g di finocchi lessi
Spuntino: 1 tè + 3 fette biscottate
Cena: 180g di passato di verdure + 150g di pesce alla griglia + 200g di barbabietole + 40 g di pane + 200g di mele

SECONDO GIORNO

Colazione: 125g di yogurt + 3 fette biscottate
Spuntino: 200g di mele
Pranzo: 70g di prosciutto crudo + 250g di bieta lessa + 2 fette di pane
Spuntino: 200g di succo di arancia
Cena: 200g di zucchine bollite + 50g di mozzarella + 2 fette di pane