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Dieta bio


Giovedì

Colazione: 1 tazza di infuso di betulla + 2 fette biscottate con miele
Spuntino: 1 banana
Pranzo: melanzane e zucchine grigliate + mozzarella e pomodorini + 1 mela
Spuntino: 1 yogurt
Cena: 1 fetta di carne + spinaci + 2 fette di ananas

Venerdì

Colazione: 1 tazza di thè verde + 6 biscotti
Spuntino: 1 mela
Pranzo: insalata di farro + carote alla julienne
Spuntino: 1 yogurt
Cena: 1 hamburger + finocchi vapore + 1 kiwi

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