dieta ananas
La dieta ananas è basata principalmente sul consumo del frutto, in quanto le sostanze contenute aiutano a bruciare i grassi e aiutano a contrastare la cellulite. L'ananas è ricco anche di vitamine e minerali come il ferro. E' una dieta da seguire per una giornata e la riassumiamo a seguire.
Esempio di dieta ananas:
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18 Ott, 2006 alle ore 11:08 pm
[…] Il succo di ananas ha una profumazione caratteristica, leggermente acidulo, ma gradevole al gusto. L’ananas contiene la bromelina, enzima sulfidrilico che, oltre a controllare i fenomeni infiammatori, ha un’azione proteolitica (digestione delle proteine); è ricco di potassio e di vitamine. […]
20 Gen, 2007 alle ore 11:56 pm
[…] Per dimagrire e eliminare il gonfiore e la ritenzione idrica si deve eliminare il sale, alimentazione povera di sodio, ricca di sali minerali e vitamine (frutta e verdura) e ricca di proteine che stimolano il metabolismo, bere almeno 2 litri di acqua al giorno, fare un po’ di sport, evitare abbigliamento troppo aderente che non consente la normale circolazione. Infine ci sono gli integratori alimentari che aiutano a migliorare la circolazione sanguinea come ad esempio estratti di mirtillo, sambuco, cannella, ananas, thè verde, carciofo, fucus. […]
1 Ott, 2007 alle ore 7:54 am
[…] L’ananas è un frutto con proprietà depurative, disintossicanti, facilita la digestione è salutare, digeribile, nutriente, particolarmente indicato per chi deve tornare in forma ed in caso di dieta. […]
28 Dic, 2007 alle ore 5:21 pm
non riesco a capire come mai tutte queste proprietà dell’ananas a me danno l’effetto contrario? C’è qualcuno che sa dirmi come mai?
29 Dic, 2007 alle ore 3:04 pm
ciao Giovanna. Per risponderti dovresti specificare cosa intendi per “effetto contrario”….
11 Gen, 2008 alle ore 11:19 pm
ho iniziato oggi a prendere degli integ…a base di ananas e fucus spero che non sia una fregatura devo riuscire a togliere almeno 6 -7 kg
boooooo ho paura
14 Gen, 2008 alle ore 7:26 pm
Salve vale facci sapere come è andata…
16 Mar, 2008 alle ore 10:17 pm
mangio spesso ananas…..spero faccia veramente quello ke voi dite!!!anke perkè una mia amica è ananas dipendente e mangia skifezze e nn ingrassa mai..penso sia merito dell’ananas!!spero faccia dimagrire veramente!!!!!!!!!!
17 Mar, 2008 alle ore 4:51 pm
ciao Elma ti faccio presente che se mangi porcherie (intese come grassi, fritti, dolci etc) in quantità spropositate anche se poi magiassi 10kg di ananas non dimagriresti di certo. L’ananas ha moltissime proprietà ma non è da intendere miracoloso per la propria alimentazione sballata… aiuta certamente ma il non ingrassare mai della tua amica può dipendere da altro (attività fisica, metabolismo etc etc). Mai e poi mai pensare di abbuffarsi e autoconvincersi che ci sia il prodotto miracoloso che ti ”cancella” tutto quello che si è ingerito … mi raccomando !!!!!!!!
25 Mar, 2008 alle ore 12:13 am
Ciao, anche io adoro l’ananas, gli integratori a base di ananas possono essere d’aiuto e nn fanno male. Per quanto riguarda questo frutto, oltre ad essere molto buono, è poco calorico e contiene molti antiossidanti ecco perkè fa tanto bene. Aiuta la digestione e a bruciare i grassi, o almeno questo è quello che mi ha detto la mia nutrizionista. Ottimi sono anke il the verde, l’aceto di mele, frutta e verdura in generale (che contengono antiossidanti e molta acqua). Quindi, io ti consiglio di mangiarla spesso, che so a colazione, spuntini e dopo i pasti. Bevi molto e mangia poco di tutto. Evita la pasta a cena e mangia sano. Niente porcherie, ognuno ha un metabolismo diverso, se mangi cioccolata e ingrassi si vede ke hai un metabolismo diverso da quello della tua amica. Mangiane di meno, fai più attività fisica, che aiuta ad aumentare i muscoli e quindi ad alzare il metabolismo. Se hai bisogno di altri consigli…fammi sapere. Non sono un’esperta ma ne so parecchio di queste cose. Buona fortuna comunque.
27 Mar, 2008 alle ore 11:09 am
Salve Sasha, grazie per il tuo intervento.