dieta delle proteine
Sabato
Colazione: 1 bicchiere di latte p.s. con corn flakes + 1 caffè (o thè)
Spuntino: 200g di frutta fresca + 1 Caffè (o thè)
Pranzo: 70g pasta con prosciutto cotto a dadini e pomodori + 80g di carne ai ferri + insalata di finocchi
Cena: 50g di risotto con verdure + branzino al vapore + spinaci
Domenica
Colazione: 1 bicchiere di latte p.s. con corn flakes + 1 caffè (o thè)
Spuntino: 200g di frutta fresca + 1 Caffè (o thè)
Pranzo: 80g di gnocchi di patate con ragù di verdure + 50g di prosciutto crudo + insalata mista
Cena: 50g di spaghetti con crema di salmone + 50g di patate al foro + 80g di pesce ai ferri
Abbiamo Scritto : dieta delle proteine
Continua la lettura con le pagine : 1 2 3 4
Altri Articoli:
« una dieta delle tre diete-integratori alimentari di sali minerali »





9 Dic, 2006 alle ore 11:54 pm
[…] dieta delle proteineuna dieta delle tre dieteMaltodieta dell’indice glicemicoArnold Schwarzenegger e Mr.Olympiacioccolato fondente antiossidanteintegratori di fosforonoce di coccocedro (citrus medica)Nuova sede Proaction […]
4 Lug, 2007 alle ore 11:49 am
[…] La pasta fa ingrassare? si può mangiare quando si segue una dieta? Ecco un interessante articolo che ho letto su La Repubblica a riguardo. […]
2 Nov, 2007 alle ore 1:37 pm
[…] Tra gli integratori energetici troviamo anche gli integratori di ribosio. Il ribosio è uno zucchero costituente di tutte le cellule (anche il DNA e RNA contengono il ribosio). Non è contenuto in modo significativo in alcun alimento e quindi ad esclusione della dieta rimane la supplementazione tramite integratori alimentari. […]