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dieta della mozzarella

Domenica

Colazione: 125g yogurt bianco magro + 3 biscotti secchi con 3 cucchiai di miele
Spuntino: spremuta d'arancia senza zucchero
Pranzo: pasta con mozzarella + macedonia con 500g di frutta fresca mista  e succo di limone
Spuntino: 200g di mirtilli
Cena: 150g di petto di tacchino alla griglia + fagiolini + 200g mela

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