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la cronodieta

La cronodieta è un tipo di alimentazione basata sull'orario di assunzione dei cibi ed è stata ideata da due medici italiani. Si può definire una strategia alimentare atta a basarsi sulle diverse funzioni biologiche e ormonali che si susseguono nell'arco della giornata. Basta semplicemente pennsare che ci sono degli ormoni che favoriscono l'accumulo di grasso corporeo e la perdita di massa muscolare, mentre altri ormoni favoriscono lo smaltimento del grasso corporeo ed il formarsi di massa muscolare. Stimolare con la dieta la secrezione di un ormone significa raggiungere o meno i propri obiettivi, quindi bisogna limitare non solo limitare l'apporto ma distribuire l'assunzione durante la giornata, meglio concentrandola al mattino e primo pomeriggio.

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    Una Risposta per “la cronodieta”

    1. INTEGRATORI PROACTION ▷ ▷ cronodieta (seconda parte) cronodieta (seconda parte) · Parliamo di integratori, diete, mettersi a dieta e altri integratori alimentari.:
      9 Ago, 2006 alle ore 11:01 pm

      […] Tra gli aspetti positivi della cronodieta ci sono: […]

     

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