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Corsa sul tapis roulant

La corsa si può fare in palestra o a casa anche grazie all’invenzione del tapis roulant, un attrezzo con pedana con un nastro di movimento continuo dove correre e dotato di una struttura dove poter appoggiare le mani durante la corsa.

Solitamente sul tapis roulant sono previsti anche dei sistemi di rilevamento della velocità e distanza per poter impostare il proprio allenamento al meglio.

Il miglior pregio del tapis roulant ? il fatto che si può correre anche in ambienti chiusi, indipendentemente dal tempo…

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