Nel ciclismo l’abbigliamento è importantissimo. I pantaloncini da [1] ciclismo aderenti di cotone o tessuto sintetico elastico sono l’elemento più importante dell’abbigliamento di un ciclista. All’altezza del cavallo sono imbottiti per proteggere principlamente dallo sfregolamento che si produce all’altezza delle ossa del bacino, all’interno coscia e nell’area dei genitali. Possono essere lunghi o corti l’importante è che non stringano e non ostacolino la circolazione.

Poi ci sono le [2] scarpe che per un ciclista alle prime armi possono essere un paio di scarpe da ginnastica con la suola rigida, ma per chi si allena regolarmente è consigliabile una calzatura da ciclismo con gli attacchi per pedali a sgancio rapido, in modo tale da fissare il piede con il pedale, favorendo in tal modo una trasmissione ottimale della forza e una pedalata armonicamente “rotonda”. Molto importante è che la scarpa scelta assicuri una corretta traspirazione per il benessere del piede.

Le maglie nel ciclismo variano a seconda della stagione (a maniche lunghe o maniche corte). Le maglie sono molto utili perché proteggono il corpo dal sole e dal freddo. Le caratteristiche della maglia è che deve essere molto aderente, proteggere il corpo nella fascia lombare e consentire l’evacuzione rapida del sudore verso l’esterno. In commercio ne troviamo di ottimi tessuti tecnici studiati appositamente per la stagione in cui servono.

L.C.