Cellulite: alimenti anticellulite
La cellulite è un inestetismo spiacevole da vedere ed un regime alimentare regolato è il primo passo per combatterla. Insomma una dieta sta alla base della “cura” ma bisogna anche ricordarsi che ci sono degli alimenti che aiutano a favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
Tra gli alimenti che hanno queste caratteristiche troviamo: il pesce (ricco di proteine e di grassi omega 3, che favoriscono la buona circolazione sanguigna e linfatica), le carni bianche (povere di tossine e contengono una buona quantità di ferro), la frutta (ricca di vitamine e sali minerali), gli asparagi, il peperoncino etc.
Altro accorgimento dietetico è di bere molta acqua naturale per favorire l’eliminazione delle tossine. Anche le tisane e gli infusi …
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30 Mag, 2008 alle ore 12:41 pm
[…] Questo biotipo tende ad accumulare liquidi in eccesso e tossine nei tessuti. Per questo i problemi più comuni sono i ristagni linfatici, la ritenzione idrica e la cellulite su gambe e glutei. Ama soprattutto il pane, la pasta, la pizza ma anche tutti i cibi salati. Il tipo O ha un’indole tranquilla, poco dinamica e deve forzare la naturale pigrizia per praticare sport. […]