La Palestra As Silver Gym di Pierluigi Sardelli inserita nella graziosa cittadina di Pontecorvo, nella campagna laziale, offre 300mq di spazi, per svolgere attività fisica e divertirsi, seguiti da personale qualificato F.I.F.

Sala pesi (attrezzata W3R), sala spinning (Energetic) ed aerobica, angolo cardio e sala beauty sono pensati per i clienti più esigenti, così come i numerosi corsi proposti: spinning, aerobica, step, body pump, fit boxe, aerokombact, gag, kick boxing e body building.

APPROFONDIMENTO

Per tutti gli amanti del Fitness in Calabria c’è la Palestra Fit Energy di Raffaele Montarello. 800mq di spazi per allenarsi e praticare le discipline più disparate: aerobica, aerobica coreografica, hip hop, step, total body, balli caraibici, break dance, body building…e per gli amanti del ciclismo, anche lo spinning.

Quattro sale, attrezzate Panatta (per i macchinari) e Bcube per cardio-fitness : per un’allenamento completo e tonificante. Il titolare è personal trainer certificato e offre questo particolare servizio a tutti gli iscritti che lo richiedano.

APPROFONDIMENTO

In palestra a Prata di Pordenone Z.C. sorge Body Action di Andrea Zanni, istruttore certificato ISEF, WABBA e CSEN.

La grande sala pesi di 450 m2, attrezzata Panatta è il vanto per ogni body builder esigente; ben supportata dalla sala aerobica di 100m2 dove si svolgono anche i corsi di step, arti marziali e fitness program, un’innovativo programma di allenamento che proviene dagli U.S.A. dove vengono associati esercizi con i pesi (macchine Panatta) e attività cardio.

APPROFONDIMENTO

Vicino a Milano, la palestra Just Wellness è un più che palestra un centro dove il cliente segue un programma personalizzato ed è costantemente consigliato nello svolgimento delle attività motorie.

Un centro dove chiunque (o quasi) può rilassarsi e riacquistare l’equilibrio psico-fisico che la vita di oggi spesso altera. Situato al primo piano di una vecchia filanda completamente ristrutturata, il Centro di attività motorie individualizzate Just Wellness offre una varietà di corsi di danza (latino americana, classica, moderna, hop hop) oltre al servizio di personal trainer nella sala attrezzi per body building e cardio-fitness.

APPROFONDIMENTO

L’Accademia di Arti marziali dojo Okinawan Go Ju Ryu Karate Do si trova  a  Reggio  Calabria, in  Viale Calabria 133/A  e la dirige il maestro Francesco Cuzzocrea.

Il maestro Cuzzocrea ha trenta anni di esperienza nelle Arti Marziali, ventidue  dei quali dedicati allo studio sotto la guida di maestri cinesi e giapponesi ed è cintura  nera  VI° dan di Karate tradizionale  stile  “ Okinawan -  Go-Ju-Ryu “.

APPROFONDIMENTO