Per preparare un infuso depurativo per l’organismo lasciare 40 g di radici essiccate di bardana in un litro d’acqua bollente per 10 minuti e bere una tazza al mattino a digiuno. Ripetere in primavera ed in autunno per 20 giorni.

Per depurare preparare la tintura vinosa mettendo a macero per 5 giorni 10 g di radici essiccate in un litro di buon vino bianco secco e berne 1-2 bicchierini al giorno per 20 giorni.

APPROFONDIMENTO

Dimagrire nella zona gambe? Le gambe una zona molto interessata soprattutto quando si parla di donne.. Umm come spesso ricordo nei miei scritti, difficilmente si ha un calo ponderale del peso in una zona specifica del corpo, pero’ si possono utilizzare semplici accorgimenti per favorire un miglior drenaggio dei liquidi.

Oggi parliamo di infusi (suggerisco la lettura del post http://www.integratoriproaction.com/differenza-tra-tisana-e-infuso/ prodotto tipicamente femminile…

APPROFONDIMENTO

Dopo un’attività fisica intensa e soprattutto quando sentiamo i piedi pesanti e stanchi può essere molto utile preparare un piediluvio che possa dare sollievo e vigore.
Ricetta per piediluvio: APPROFONDIMENTO

Genziana al banco, se come tutti quando frequentate un locale chiedete l’aperitivo… al posto del solito sprizzone macchiato campari per una volta suggerisco la genziana.. specialmente quando il periodo caldo avanza.

Alcune proprietà della genziana? 

APPROFONDIMENTO

Tisana e infuso:

Forse non tutti conoscono la differenza che passa tra infuso e tisana.

L’altra sera stavo seduto in un pub e stranamente leggevo il listino, per caso ho visto la sezione dedicata agli infusi e tisane cosi ho ben pensato di scrivere questo post…

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