Una delle novità del momento nel [1] fitness si chiama aquafitness, consinte in allenamenti praticati in piscina con un basso livello di acqua.

Generalmente questo allenamento si pratica con l’obbiettivo [2] dimagrire o maggiore tonicità dei tessuti ed è spesso e volentieri accompagnato da musica ritmica.

Per ulteriori approfondimenti è consigliata una visita in  [3] Aquafitness.it