Antiossidanti: cosa sono ?
Gli antiossidanti sono un gruppo di sostanze impiegate al fine di rallentare il processo di ossidazione e quindi di deterioramento di numerosi elementi di natura organica (cibi, cosmetici, farmaci, materie plastiche).
Tra i principali antiossidanti ci sono la vitamina C, la vitamina E, gli alchilgallati, i sali sodici e potassici dell’acido solforoso; mentre si definiscono sinergici degli antiossidanti quelle sostanze in grado di aumentarne l’azione come per esempio, l’acido citrico e l’acido tartarico.
Con il termine antiossidanti si indicano anche tutti quegli elementi (vitamine, minerali, aminoacidi essenziali, flavonoidi) in grado di contrastare efficacemente l’azione dei radicali liberi e il conseguente processo di invecchiamento dei tessuti.
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22 Mag, 2008 alle ore 9:07 am
[…] Gli integratori di flavonoidi agiscono come potente antiossidante tramite una significativa protezione contro il danno ossidativo e da radicali liberi. Alcune buone fonti di flavonoidi negli alimenti sono agrumi, bacche, cipolle, prezzemolo, legumi, tè verde e vino rosso. […]