Commenti a: Gli allenamenti migliori per i pettorali http://www.integratoriproaction.com/allenamenti-pettorali/ integratoriproaction.com - integratori palestra e benessere - Sun, 07 Sep 2008 20:21:33 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.6 di Allenamento pettorali , Allenamento fitness per definizione e resistenza http://www.integratoriproaction.com/allenamenti-pettorali/#comment-46971 Sun, 27 Jul 2008 12:59:05 +0000 http://www.integratoriproaction.com/allenamenti-pettorali/#comment-46971 [...] I pettorali si possono allenare tranquillamente anche a casa e non solo in palestra con i macchinari (anche se si possono fare esercizi più completi…). I muscoli pettorali sono degli abduttori, servono cioè ad allontanare le braccia dal nostro corpo. Lavorano ogni volta che “spingiamo in avanti” un peso. Ecco tre semplici esercizi per l’allenamento pettorali che si possono eseguire semplicemente a casa: [...] […] I pettorali si possono allenare tranquillamente anche a casa e non solo in palestra con i macchinari (anche se si possono fare esercizi più completi…). I muscoli pettorali sono degli abduttori, servono cioè ad allontanare le braccia dal nostro corpo. Lavorano ogni volta che “spingiamo in avanti” un peso. Ecco tre semplici esercizi per l’allenamento pettorali che si possono eseguire semplicemente a casa: […]

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