http://www.integratoriproaction.com/addominali-pettorali-tricipiti/ integratoriproaction.com - integratori palestra e benessere - Sun, 12 Oct 2008 22:51:22 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.6 http://www.integratoriproaction.com/addominali-pettorali-tricipiti/#comment-15555 Tue, 05 Jun 2007 16:14:22 +0000 http://www.integratoriproaction.com/addominali-pettorali-tricipiti/#comment-15555 [...] Non consiglio mai di eseguire esercizi di flessibilità all’inizio dell’allenamento ma sempre alla fine per evitare quei microtraumi che sommati nel tempo possono creare problemi maggiori. Considero importante esercizi mirati alla flessibilità qualsiasi disciplina sportiva praticate perché i benefici si notano anche al di fuori dell’ attività sportiva. Un grazie a Marco Buranello [...] […] Non consiglio mai di eseguire esercizi di flessibilità all’inizio dell’allenamento ma sempre alla fine per evitare quei microtraumi che sommati nel tempo possono creare problemi maggiori. Considero importante esercizi mirati alla flessibilità qualsiasi disciplina sportiva praticate perché i benefici si notano anche al di fuori dell’ attività sportiva. Un grazie a Marco Buranello […]

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