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dieta delle verdure

Sabato

Colazione: Centrifuga di carote + 1 yogurt magro con 3 cucchiai di cereali
Pranzo: 40g di insalata caprese con mozzarella pomodori + 2 fette biscottate + 1 pera
Cena: 80g di risotto al radicchio + insalata di peperoni + 1 pesca

Domenica

Colazione: Centrifuga di carote + 1 yogurt magro con 3 cucchiai di cereali
Pranzo: 70g di pasta con zucchine + insalata di lattuga + 2 palline di gelato alla frutta
Cena: Insalata di mare (200 gr calamari, cozze e varie) + 1 panino + macedonia di frutta con limone e zucchero

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    Come :     Tramite il nostro blog dedicato a vari integratori da abbinare alla dieta quotidiana con l'aggiunta di molteplici suggerimenti e considerazioni sulle diete per dimagrire o mantenere la forma.

    Pensiero :     Probabilmente siamo tra le prime società, ad utilizzare questo tipo di piattaforma come canale di comunicazione e questo perchè, sperimentare innovazioni è parte integrante del modo di proporre e realizzare i nostri integratori alimentari per lo sport e il benessere. [ ... ]