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tisane “dimagranti” controllo del peso

Navigando in google abbiamo messo assieme questa ricettina coadiuvante per perdere peso e dimagrire.

Ingredienti della tisana:

25g di marrubio (le sommità fiorite),15g di frassino (le foglie), 25g di bardana (la radice) ,30g di quercia marina (tallo intero).

Mescolare bene tutti gli ingredienti della tisana "dimagrante" e lasciar  riposare per 10 minuti prima di filtrarla. 
 
Ovviamente come sempre dieta e attività fisica per il vosto benessere…

Ah visto che la quercia marina contienetracce di  iodio (tipicamente utilizzato nelle diete per perdere peso) risulta contro indicata per le persone che hanno problemi tiroidei.

Abbiamo Scritto : tisane “dimagranti” controllo del peso

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