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dieta anti-pancia

Domenica

Colazione: 1 tazza di latte di riso con muesli di frutta
Spuntino: 200g di kiwi
Pranzo: spaghetti allo scoglio + insalata di verdure miste
Spuntino: 200g di ananas
Cena: 1 pizza bianca con verdure alla griglia

QUARTA SETTIMANA

Lunedì

Colazione: 1 yogurt di magro + 2 fette biscottate con marmellata
Spuntino: 200g di kiwi
Pranzo: risotto con asparagi + insalata mista
Spuntino: 200g di pere
Cena: coniglio ai ferri + carote lesse

Martedì

Colazione: 1 tazza di tè verde con miele +1 plum cake allo yogurt
Spuntino: 200g di uva
Pranzo: penne con verdure miste + insalata mista
Spuntino: 200g di mele
Cena: 1 trancio di pesce spada + finocchi bolliti

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    Pensiero :     Probabilmente siamo tra le prime società, ad utilizzare questo tipo di piattaforma come canale di comunicazione e questo perchè, sperimentare innovazioni è parte integrante del modo di proporre e realizzare i nostri integratori alimentari per lo sport e il benessere. [ ... ]