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dieta anti-pancia

Domenica

Colazione: 1 tazza di latte di riso con muesli
Spuntino: 250g di ananas
Pranzo: spaghetti con pomodorini freschi e basilico + insalata di verza
Spuntino: 200g di banane
Cena: merluzzo con pomodorini e olive + insalata mista

TERZA SETTIMANA

Lunedì

Colazione: 1 yogurt con frutta + 2 fete di pane tostato con miele
Spuntino: 200g di pere
Pranzo: risotto con funghi + insalata mista
Spuntino: 200g di kiwi
Cena: braciola di vitello ai ferri + insalata con carote-finocchi-individia

Martedì

Colazione: 1 tazza di tè verde + 1 plum cake allo yogurt
Spuntino: 200g di banane
Pranzo: fusilli con sugo di verdurine miste + catalogna lessata
Spuntino: 250g di mele
Cena: fiocchi di latte + carote e piselli

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    Pensiero :     Probabilmente siamo tra le prime società, ad utilizzare questo tipo di piattaforma come canale di comunicazione e questo perchè, sperimentare innovazioni è parte integrante del modo di proporre e realizzare i nostri integratori alimentari per lo sport e il benessere. [ ... ]