Integratori creatina
Creatina, si potrevvero scrivere fiumi di parole sugli integratori di creatina, iniziamo dalla storia…
La creatina è un aminoacido non proteico presente negli organismi animali e, in misura minore, nei vegetali.
Integratori glicerolo
Il glicerolo è in grado di legare acqua e favorire, se ingerito con liquidi un’idratazione superiore a quella ottenibile con sola acqua.
L’integrazione di glicerolo è quindi presunta vantaggiosa in tutti quei casi in cui si svolge attività fisica prolungata in … Continua la lettura
Integratori Ribosio
Il D-ribosio (o ribosio) è uno zucchero conosciuto in particolar modo per essere un costituente dell’ATP (molecola che nel nostro organismo fornisce energia e viene continuamente risintetizzata dai metabolismi), dell’RNA e del DNA.
Il suo uso come sostanza … Continua la lettura
integratori di calcio
Il calcio è un elemento indispensabile alla vita degli animali e dei vegetali ed è presente nell’organismo umano.
Nel tessuto osseo si trova il 99% del calcio contenuto nell’organismo , ma l’1% restante svolge comunque importanti funzioni.
Osteopatia
L’osteopatia nacque per merito dell’americano, il dottor Andrew Taylor Still. L’osteopatia considera l’uomo un’unica unità funzionale, nella quale i vari apparati cooperano per mantenere il benessere dell’organismo.
L’osteopata cerca le disarmonie interne per risolvere i problemi del paziente, indagando quattro sistemi funzionali: il sistema strutturale (quello che tradizionalmente è costituito da ossa, muscoli e articolazioni), quello viscerale ( gli organi interni), quello cranio-sacrale (ossa del cranio e del sacro) e quello fasciale (le guaine del tessuto connettivale).
Burro
Il burro è costituito soprattutto da grassi ed è perciò un alimento molto energetico. In ogni caso il suo apporto calorico è inferiore a quello degli oli; il burro crudo è facilmente digeribile, anche nei bambini. Questo alimento inoltre è … Continua la lettura
Broccolo
Il Broccolo è simile al cavolfiore e contiene una buona quantità di proteine, vitamine e sali minerali.
Ayurveda
L’ayurveda è un’antica scienza indiana che insegna le dinamiche dell’essere e le leggi che presiedono all’universo e governano l’uomo.
In Occidente è una delle medicine alternative più conosciute.
La parte terapeutica della filosofia ayurvedica è basata sui dosha, costituiti dai cinque elementi basilari (etere, aria, fuoco, terra, acqua) e il loro equilibrio corrisponde alla salute fisica.
